朝：ご飯、豚の生姜焼き、サラダ、もずくのお吸い物 昼：カツ丼と温かい蕎麦のセット（鳴子） 夜：なし 晩酌：氷結ストロング500×2、枝豆 外食はやっぱり厳しい。

朝：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、松前漬け 昼：冷やし中華（セブンイレブン） 夜：オニギリ1/2個 晩酌：プレミアムモルツ350×2、氷結ストロング500×2、ソラマメ 食卓にあると食ってしまう悪い癖。

朝：ご飯、味噌汁、松前漬け 昼：焼きソババゴーン、幕の内弁当 夜：なし 晩酌：ストロングゼロ500×2、枝豆、ソラマメ 頂き物な弁当がねぇ。

朝：カップラ 昼：なし 夜：ハンバーグ 晩酌：プレミアムモルツ350×3、焼酎ハイボール500×2、ソラマメ 飲みすぎ。

朝：なし 昼：肉丼 夜：なし 晩酌：プレミアムモルツ350×3、枝豆、ソラマメ 意識的に食ってない日。

朝：なし 昼：焼きソバ（泉龍） 夜：味噌汁 晩酌：プレミアムモルツ350×3、氷結ZERO500、ベビーチーズ 昼飯・・・難しい。

朝：なし 昼：フライドチキン×4、マカロニサラダ少々 夜：焼肉、生ビールジョッキ×4（南光台びんちょう） 絞った。コストパフォーマンス悪。

朝：なし 昼：広東麺（たべにおいで龍宝） 夜：なし 混んでたけど・・・自分的にはそれなりな店。

朝：なし 昼：ゆで卵2個 夜：餃子5個 晩酌：ビターズ500、ストロングゼロ500、ベビーチーズ ほぼパーフェクト。

朝：カップラ 昼：鳥唐揚げ定食（天府仙臺） 夜：なし 晩酌：プレモル350×3、氷結STRONG500、ピスタチオ 朝のカップラが余計だ。

朝：なし 昼：白身魚のフライ＆アサリなココイチカレー、イカサラダ 夜：モヤシと筍の炒め物 晩酌：焼酎ハイボール500×2、そらまめ 昼飯が全て。

朝：なし 昼：ゴマ味噌らーめん（らーめん鼓どう） 夜：牛肉の炒め物、トマト 晩酌：一番搾り350×3、焼酎ハイボール500、そらまめ んー。昼飯のラーメン屋、多分今年中に無くなるな。

朝：目玉焼き丼、モズクの吸い物 昼：なし 夜：ニラレバ定食（松森究極ラーメン） 晩酌：スーパードライ350×4、ソラマメ ニラレバだけで良かったのに。

朝～夜：焼きソバ1、タコアゲ10個位、焼き鳥5本、生ビール3杯 晩酌：スーパードライ350×2 お祭りモード

朝：なし 昼：スーパーカップ1.5 夜：なし 晩酌：スーパードライ350×4、ソラマメ 食ってないだけ。

朝：なし 昼：スーパーカップ1.5 夜：焼きソバ、お好み焼き、アメリカンドック、フランクフルト、生ビール×4 お祭り。

朝：なし 昼：牛タン定食1.5人前、刺身（八乙女利休） 夜：鳥の唐揚げ2個、ナンコツから揚げ数個 晩酌：麒麟氷結500×2、そらまめ 野菜をどこでどうするか。

朝：とんがらし麺 昼：らーめん（めん屋とがし） 夜：なし 晩酌：スーパードライ350×4、そらまめ ラーメン食いすぎ。

朝：さっぽろ一番塩ラーメン 昼：焼きソババゴーン、味噌汁 夜：なし 晩酌：スーパードライ350×4、焼酎ハイボール500、のりしおポテチ、ソーセージ ポテチが余計。

朝：わかめラーメン 昼：なし 夜：ケンタッキーフライドチキン×2、コールスローサラダ×2 晩酌：一番搾り500×3 微妙。