朝：ご飯、松前漬け、鳥コンソメスープ 昼：ハムカツカレー（ルーだけ） 夜：刺身、寿司、一番搾り大瓶2本 晩酌：氷結ストロング500×2 食いすぎ。

朝：サンドイッチ（食パン2枚分） 昼：サンドイッチ（食パン2枚分） 夜：豚ホルモン2人前（上杉にくすけ） 晩酌：氷結ストロング500×2、鰯フライ、サラダ 野菜野菜野菜！

朝：ご飯、豚味噌焼き、ワカメスープ 昼：なし 晩：なし 晩酌：みなさまのお墨付きチューハイ500、氷結ストロング500、笹かまぼこ3枚、枝豆、ソラマメ 夕方煎餅１枚とポテチ少し。トコロテンか枝豆か迷って枝豆。（西友PBど […]

朝：ピザ小3切れ 昼：カップヌードル1.5系 夜：豚ホル1人前（上杉にくすけ） 晩酌：ストロングゼロ500×2、鳥バター焼き 朝、昨夜程度の酒で若干残り気味。体調か？ビールか？すきっ腹か？

朝：チキンラーメン 昼：トースト1枚 夜：なし 晩酌：キリンラガー中瓶、ストロングゼロ500×2、さけるチーズ 食ってないだけ。

朝：ご飯、味噌汁、牛生姜焼き 昼：並盛、味噌汁（吉野家） 夜：小オニギリ2個、タラのバター焼き 晩酌：STRONGZERO500、氷結STRONG500 小さくてもオニギリ2個は余計だったか。

朝：ご飯、豚生姜焼き、ワカメスープ 昼：なし 夜：小ピザ2切れ、レタスサラダ 晩酌：Bistro白720（メルシャン）、ストロングゼロ500、ソラマメ、ベビーチーズ 飲みすぎか。

朝：カップヌードルトマチリ 昼：びっくりドンキーチーズバーグディッシュ300g、フライドポテト少々 夜：トコロテン 晩酌：ビストロ白720ml（メルシャン）、STRONGZERO500 ってかストロングゼロって熊襲発言な […]

朝：おにぎり2個 昼：つけ麺（利府本竃） 夜：おにぎり2個、鯖の塩焼き、鰈の塩焼き 晩酌：ストロングゼロ500×2、ポテチ少し 行楽モードだとどうも上手く行かない。

朝：オニギリ2個 昼：ペペロンチーノとか色々大量に 夜：なし 晩酌：ストロングゼロ500×2 炭水化物しか食ってない日。

朝：なし 昼：チャーシュー麺 夜：チキンナゲット、お浸し 晩酌：ストロングゼロ500×2、ソラマメ 昼飯で失敗。

朝：カップラ 昼：カップラ 夜：焼肉少々 晩酌：キリンビターズ500 朝早くて夜遅い。GW前にお疲れモード。

朝：フランスパン2切れ、肉丼、お浸し 昼：なし 夜：イカの塩辛、馬刺し、タコポン酢、ビールジョッキ×5 仕事のお疲れさん会。

朝：なし 昼：肉うどん 夜：エビ紫蘇餅、鯖鮨2切れ 晩酌：ストロングゼロ500×2 エビ紫蘇餅、びっくりするほど美味かった。

朝：ご飯、ソーセージ 昼：なし 夜：米粉クリームパン2個（まいまい工房） 晩酌：キリンビターズ500×2 夜にパン・・・

朝：なし 昼：牛丼並、味噌汁（吉野屋） 昼：とろろ蕎麦（藤源） 夜：とろろ芋 晩酌：ストロングゼロ500、氷結500、麒麟ラガー大瓶、大根浅漬け アポ次第で昼飯2回。

朝：なし 昼：チーズハンバーグ300gディッシュ（ビックリドンキー） 夜：牛タン、生ビール中ジョッキ×5（利休） 一転して外食2回とか。

朝：ご飯、トリカツ 昼：なし 夜：おでん 晩酌：ストロングゼロ×2 食生活が上手く行ってないような。

朝：なし 昼：天下一品ラーメン（利府） 夜：なし 晩酌：麒麟ラガー大瓶×3、大豆 食べる暇が無い。

朝：ご飯、味噌汁、ととろ芋、豚バラ焼き 昼：なし 夜：なし 晩酌：ストロングゼロ500、麒麟ラガー大瓶×2 野菜・・・