結構暴飲していると自分では思っているのだが今朝の体重測定は76.1kg ちょっと気になって過去ログを追ってみると、 1/20 80.8 1/23 81.0 2/10 79.4 3/25 78.1 4/30 76.1 腰を […]

朝：無し 昼：無し 夜：エビの天ぷら×3、タラの芽の天ぷら×1 晩酌：麒麟淡麗500×3、カットステーキ 野菜が足りない。