朝：ご飯（小）、目玉焼き、ベーコン焼き、味噌汁 昼：とんがらし麺 夜：天ぷら（茄子・タラ）、味噌汁、大根サラダ 晩酌：麒麟淡麗500×2、琉球泡盛炭酸割り×4 日曜のかっぱえびせん月曜のカップラ、 最近必要の無い食い物食 […]