朝：ご飯（小）、味噌汁、納豆、春雨 昼：インスタントラーメン 夜：ホルモン1人前（上杉にくすけ）ミラノサンド（ドトール） 晩酌：麒麟淡麗500×2、薩摩自顕流炭酸割り×4 サンドイッチ食っちゃダメだろ・・・ 最近ちょっと […]