朝：バナナ1本 昼：ロースカツ定食（泉区南光台とんかつ大町） 夜：ネギ塩ホルモン1人前（青葉区上杉焼肉にくすけ） 晩酌：麒麟淡麗500、薩摩自顕流炭酸割り×4、ワカメサラダ、うまい棒×4 酒のツマミにうまい棒。反省。