朝：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め 昼：なし 夜：ネギラーメン（こうらくえん）、餃子 晩酌：一番搾り350×4 麻雀の後に食ってしまったな・・・

朝：ご飯、ハンバーグ、ワカメスープ 昼：なし 夜：なし 晩酌：一番搾り350×2、ジン炭酸割り×2、鳥腿焼き 野菜が足りない。

Online-ATM 小野寺浅野田島目黒 ダレだこのネーミングを考えた奴は！ｗｗｗｗ

朝：なし 昼：さっぽろ一番塩らーめん 夜：刺身、寿司（南光台きよ寿し）、一番搾り 美味しい刺身と寿司で飲みすぎたので晩酌無し。 ・・・なんか変か。 晩飯を食いながらの酒は夜に。 その後寝るまでの酒は晩酌項目に。

朝：なし 昼：なし 夜：なし 晩酌：一番搾り350×3、淡麗500×2、ソラマメ、スルメ 空飲みで泥酔。深夜に戻すのも久しぶり。

朝：なし 昼：ご飯（小）、味噌汁、牛肉焼き 夜：フランクフルト、ピラフ 晩酌：記憶なし テキ屋しながらビールグビグビ。 推定3L位か・・・・？

朝：なし 昼：冷やし中華 夜：味噌汁、豚の生姜焼き 晩酌：一番搾り350×2、ジン炭酸割り×4、スルメ、ソラマメ 糖質制限NPO理事会あり。 お茶請けにクッキーはイカンでしょｗ

朝：なし 昼：牛皿、ご飯、大根サラダ 夜：大根サラダ 晩酌：麒麟淡麗500×2、ジン炭酸割り×3 イイ感じ。

いつの間にか某所のセブンイレブンのゴミ箱が店内化。 付近の小学校に休日集まる、スポ少の父兄が原因じゃないか、なんて噂もあるが。。。 まぁ弁当ゴミやペットボトルを捨てて、新しく買うって行動は無くなるなぁ。 店員の目にゴミを […]

朝：なし 昼：コンビニきしめん 夜：タラのフライ2個 晩酌：麒麟端麗500×2、ジン炭酸割り×4、よっちゃん網焼きするめ 燃費いいなぁ・・・

朝：なし 昼：なし 夜：オニギリ、味噌汁、お刺身、サラダ 晩酌：麒麟淡麗500、ジン炭酸割り×4、ソラマメ、スルメ まぁ絞れたか。

朝：オニギリ 昼：オニギリ 夜：吉野家牛丼並 晩酌：麒麟淡麗500×4、ソラマメ 炭水化物濁濁だった連休。 ・・・絞ろう。

朝：サッポロ一番みそらーめん（カップ） 昼：サンドイッチ、オニギリ 夜：サンドイッチ、オニギリ、餃子 晩酌：ジン炭酸割り×6 出掛けてたので炭水化物濁濁。 どーにかできないもんか。

朝：サッポロ一番塩らーめん 昼：なし 夜：大根サラダ、岩魚塩焼き 晩酌：一番絞り350、ジン炭酸割り×6、マグロステーキ（缶詰） 飲みすぎー

朝：ご飯（小）、味噌汁、茄子の煮浸し、キノコと豚肉の炒め物 昼：モスバーガーオニポテセット 夜：しゅうまい2個、春巻1本 晩酌：ジン炭酸割り×5、ベビーチーズ、巻き寿司3切れ ちょっと食いすぎた。

朝：牛タン丼 昼：らーめん 夜：なし 晩酌：一番搾り350×2、ジン炭酸割り×5、ベビーチーズ 勝負の後は眠れなくて困る。。。

朝：ツナマヨオニギリ 昼：惣菜パン2個、どんべいミニ 夜：カツオとコチの刺身 晩酌：ジン炭酸割り×5、ソラマメ、アイナメのナメロウ お出かけだったので運動なし。 筋肉痛が木曜か金曜か、それとも土曜なのか・・・

朝：ご飯（小）、味噌汁、ベーコン 昼：どんべい天ぷら蕎麦 夜：鮎の塩焼き 晩酌：ASHBY’S GIN炭酸とライム割り×5 懐かしいし安いしなのでたまにジン。 ライムは糖質バンバンなシロップなので数滴だけ。 […]

朝：スーパーカップ1.5 昼：なし 夜；キノコ汁、エビフライ 晩酌：KIRIN本搾り500×3、酔神の心炭酸割り×5、ソラマメ スクワットやってみた。それにしても飲みすぎ。

朝：なし 昼：ご飯（小）、味噌汁、鳥カツ、サラダ 夜：味噌汁、チンジャオロースー（少し） 晩酌：酔神の心炭酸割り×4、KIRIN本搾り、マカデミアンナッツ 腹筋腹筋！