9/12の食事 投稿日: 2014年9月13日 投稿者: 管理人 朝:ご飯、味噌汁、豚バラ焼き 昼:なし 夜:シチュー(一口) 晩酌:ゼロドライ500×2、牛タンジャーキー、ベビーチーズ ボチボチかな?