10/7の食事 投稿日: 2014年10月8日 投稿者: 管理人 朝:カレー蕎麦 昼:なし 夜:チョコケーキ(少し)、炊き込みご飯(少し) 晩酌:麒麟淡麗500×2、キリンビターズ500×2、牛タンジャーキー 工夫が無い。