朝：なし 昼：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め 夜：春巻、焼き鳥、トマトサラダ 晩酌：一番搾り350×3、麒麟淡麗500、スルメ もうちょっと野菜。

朝：ご飯、味噌汁、豚肉と玉ねぎの炒め物 昼：なし 夜：ソーセージパイ？（ミスド）、お雑煮（餅抜き） 晩酌：麒麟淡麗500、焼酎ハイボール500 体重計を発見。74.9kgナリ。