朝：なし 昼：ご飯、納豆、鳥つくねスープ 夜：味噌汁 晩酌：一番搾り350×3、薩摩自顕流水割り×3、ベビーチーズ 腹が減らないなぁ。

朝：ご飯、味噌汁、餃子 昼：おにぎり 夜：鳥つくねスープ 晩酌：一番搾り350×3、薩摩自顕流水割り×3 もうちょっと頑張りたい。

朝：ご飯、味噌汁、ベーコン 昼：なし 夜：湯豆腐、豚の生姜焼き 晩酌：ビール・発泡酒類乱れ打ち3L位 自重しないと正月まで持たない。

朝：うどん 昼：なし 夜：白菜サラダ 晩酌：麒麟淡麗500×2、薩摩自顕流水割り×2、ベビーチーズ 野菜が少なかったので山盛りで。

朝：ご飯、味噌汁、豚と玉ねぎの炒め物 昼：ピラフと焼きソバ、スープ（コンビニ） 夜：エビ２匹、大根の浅漬け 晩酌：麒麟淡麗500、まほろばの貴婦人1/2ボトル、鳥唐揚げ2個 糖質多め。年末年始気をつけないと。

朝：オニギリ 昼：ご飯、豚生姜焼き、味噌汁 夜：刺身、鮨、推定一番搾り大瓶×2 クリスマスっぽくはない。

朝：味噌汁、オニギリ 昼：なし 夜：オニギリ×2、チキンカツ 晩酌：ストロングゼロ500、松竹梅 手抜きというか手間掛からずメシ。糖質は多め。

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、筋子（少し） 昼：なし 夜：餃子 晩酌：松竹梅上撰×6 尿酸も気にしないとなぁ・・・

元請けの下請けの下請けの人の話を聞いたんだが、仙台市内の一戸建て新築住宅工事の話。 元請け業者、まぁ工務店かハウスメーカーだろうけどそれが不明。 遠く離れて現場事務所っぽいモノ、詰め所みたいなモノはあるらしいが、元請けは […]

朝：ご飯、味噌汁、牛肉と豆もやしの炒め物 昼：なし 夜：ホルモン1.5人前、カルビ 晩酌：ストロングゼロ500、松竹梅上撰×5 日本酒はスルスル入るけど臭いがなー。

朝：カレー蕎麦 昼：なし 夜：麻婆豆腐、味噌汁 晩酌：麒麟淡麗500×2、松竹梅×5 年末どーすっかなぁ・・・

朝：カレー 昼：なし 夜：ハンバーグ、ワカメスープ 晩酌：麒麟淡麗500×2、松竹梅上撰×5、手羽焼き、大根の浅漬け、白菜サラダ 頂き物の日本酒を開けてしまっているのでビール系を控えねば。

朝：ご飯、味噌汁、餃子 昼：なし 夜：鰯の塩焼き2匹、サラダ 晩酌：ビール発泡酒ワイン日本酒乱れ撃ち ちょっと、いや、すごく飲みすぎ。

朝：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ほうれん草のお浸し 昼：なし 夜：味噌汁、アイナメの地中海風なナニか 晩酌：麒麟淡麗500×2、かろやか梅酒水割り×4 アイナメをオリーブオイルで焼いて・・・いや煮てかな？ まぁたまにはいい […]

朝：ご飯、ワカメスープ、野菜炒め 昼：なし 夜：鳥つくね鍋 晩酌：麒麟淡麗グリーンラベル500×2、かろやか梅酒水割り×3、ほうれん草のお浸し 寒い。

朝：ご飯、味噌汁、鳥唐揚げ 昼：なし 夜：焼きうどん 晩酌：麒麟淡麗500×2、ビストロ白8/10ボトル 意識しないと野菜が。。。

朝：ご飯、牛バラ焼き、味噌汁 昼：なし 夜：お好み焼きのようなもの1切れ、味噌汁、カブの浅漬け 晩酌：麒麟淡麗500×2、かろやか梅酒水割り×5、スルメ だらーんな週末

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、ベーコン 昼：なし 夜：鶏の唐揚げ、刺身、サラダ、卵焼き、塩モツ鍋＆ラーメン、生ジョッキ×5 忘年会。