朝：ご飯、牛バラ焼き、味噌汁 昼：なし 夜：お好み焼きのようなもの1切れ、味噌汁、カブの浅漬け 晩酌：麒麟淡麗500×2、かろやか梅酒水割り×5、スルメ だらーんな週末