2/7の食事 投稿日: 2015年2月8日 投稿者: 管理人 朝：コンビニおにぎり 昼：カップラーメン大盛り、コンビニおにぎり 夜：味噌ラーメン、炒飯、ホイコーロー、レバニラ炒め、ワカサギの天ぷら 晩酌：ドブロク×3杯、一番絞り大瓶×1.5 朝6時～夕方5時まで氷上。疲れた。 糖質 […]