朝：なし 昼：ご飯、エビフライ、納豆の味噌汁 夜：ご飯、鮭のムニエル、大根の味噌汁 晩酌：ストロングゼロ500×2 ご飯は子供用の茶碗に軽く。 2食でコンビニオニギリ1個を超えるか？って位の量。