朝：ロールパンサンドイッチ×2 昼：なし 夜：ロース、カルビ、牛タン、ハラミ、豚ホル、豚足、キムチ、ビールジョッキ×4 晩酌：薩摩自顕流炭酸割り 晩飯前と晩飯後で体重2.1kgプラス。増えるもんだねぇ・・・