朝：マカロニグラタン（少量）、お吸い物
昼：スーパーカップ1.5
夜：海鮮丼、りんご半分
晩酌：氷結ストロング500×2

風邪か花粉か、ノドのイガイガと若干の鼻水、目のゴロゴロ感。
風邪なら２年ぶり。
２連発選挙モードの疲れと糖質オフ解除が原因か？