4/19の食事 投稿日: 2017年4月20日2017年4月20日 投稿者: 管理人 朝:なし 昼:ご飯、味噌汁、鳥の唐揚げ 夜:海老の天ぷら2本 晩酌:STRONG500×2、カニ半分、ソラマメ もうちょっと絞れるか。