朝：ロールパンサンドイッチ×2
昼：なし
夜：ロース、カルビ、牛タン、ハラミ、豚ホル、豚足、キムチ、ビールジョッキ×4
晩酌：薩摩自顕流炭酸割り
晩飯前と晩飯後で体重2.1kgプラス。増えるもんだねぇ・・・