2017/12/1の食事 投稿日: 2017年12月1日 投稿者: 管理人 朝:目玉焼き丼(ご飯200g位) 昼:サンドイッチ2切れ 夜:豚丼(ご飯200g位) 晩酌:本搾り500×2、もぎたて24時間500 絞れてない。