昨年は色々ありすぎて消化不良。
糖質制限的にも言いだしっぺの今野隆吉元県議が亡くなった事が転機になったのかもしれない。
色々と忙しすぎて体重を量る暇も食事内容も書く暇も無かったりしたが、今年はもうちょっと真面目に活動しようかと思う。
年末年始な忙しさもあって現体重は70.5kg位（アナログ体重計）
きっちり制限してればもう5kgは落ちそうだが、そろそろ筋肉を考えようかと思う。
さぁやっぺか。