朝：なし 昼：一平ちゃん夜店のやきそば 夜：サラダ 晩酌：スーパードライ350×2、焼酎ハイボール500×2、ベビーチーズ こんなの糖質制限じゃない。

朝：なし 昼：寿司６皿（ハマ寿司） 夜：なし 晩酌：焼酎ハイボール500×2、スーパードライ350×2、ベビーチーズ 展示会に言ったら飲み物が糖分アリしか無かった。 コーヒーかお茶は欲しい。

朝：カップヌードルトマチリ 昼：五目冷やし中華 夜：冷奴 晩酌：スーパードライ350×2、焼酎ハイボール500 夜は絞った。

朝：なし 昼：牛タン１人前、冷麺（大沢ヤマト） 夜：なし 晩酌：麒麟淡麗グリーンラベル×3、ピザポテト ツマミが何も無くてやらかしてしまう。意志弱い。

朝：なし 昼：ロースカツ定食（向陽台味平） 夜：鮎の塩焼き３匹 晩酌：麒麟淡麗グリーンラベル×3 昼のカツ定食で全て終わった感。

朝：ミニトマト 昼：ミニトマト 夜：惣菜の寿司、焼きソバ（ヤマザワ） 晩酌：麒麟淡麗グリーンラベル500 糖質制限できなかった激務モードを抜けたので絞れるだけ絞る。 体重計が怖いなぁ。

朝：なし 昼：ベーコンときのこのスパゲティー 晩：オニギリ1個 晩酌：みなさまのお墨付きチューハイレモン500×4 4本目で寝た・・・ツモリだったが徘徊したらしい。危険な兆候だ・・・

朝：惣菜パン2個 昼：カレー蕎麦大盛（南光台かしわ屋） 夜：なし 晩酌：みなさまのお墨付きチューハイレモン500×3、ソラマメ 4本目本搾りを半分飲んだところで風呂。そのまま気絶。 危ない危ない。

朝：カレーパン 昼：十五目焼きソバ（松森究極らーめん） 夜：ハンバーグ 晩酌：本搾り500×3 ハンバーグをネギ塩で食ってみた。旨し。

朝：ご飯、ワカメスープ、豚肉と茄子を焼いたモノ、松前漬 昼：天下一品ラーメン 夜：エビフライ2本、メンチカツ1つ 晩酌：氷結ストロング500×2 書いている今現在（6/4 9:00）天下一品的腹痛。

朝：カップヌードル野菜 昼：カレー 夜：サラダ 晩酌：みなさまのお墨付きチューハイ500×2、ソラマメ 手間を省くと炭水化物寄りになるのかも。

朝：カレー 昼：なし 夜：なし 晩酌：本搾り500×4、ソラマメ 麻雀で負けて自棄酒。

朝：ご飯、松前漬け、鳥コンソメスープ 昼：ハムカツカレー（ルーだけ） 夜：刺身、寿司、一番搾り大瓶2本 晩酌：氷結ストロング500×2 食いすぎ。

朝：サンドイッチ（食パン2枚分） 昼：サンドイッチ（食パン2枚分） 夜：豚ホルモン2人前（上杉にくすけ） 晩酌：氷結ストロング500×2、鰯フライ、サラダ 野菜野菜野菜！

朝：ご飯、豚味噌焼き、ワカメスープ 昼：なし 晩：なし 晩酌：みなさまのお墨付きチューハイ500、氷結ストロング500、笹かまぼこ3枚、枝豆、ソラマメ 夕方煎餅１枚とポテチ少し。トコロテンか枝豆か迷って枝豆。（西友PBど […]

朝：ピザ小3切れ 昼：カップヌードル1.5系 夜：豚ホル1人前（上杉にくすけ） 晩酌：ストロングゼロ500×2、鳥バター焼き 朝、昨夜程度の酒で若干残り気味。体調か？ビールか？すきっ腹か？

朝：チキンラーメン 昼：トースト1枚 夜：なし 晩酌：キリンラガー中瓶、ストロングゼロ500×2、さけるチーズ 食ってないだけ。

朝：ご飯、味噌汁、牛生姜焼き 昼：並盛、味噌汁（吉野家） 夜：小オニギリ2個、タラのバター焼き 晩酌：STRONGZERO500、氷結STRONG500 小さくてもオニギリ2個は余計だったか。

朝：ご飯、豚生姜焼き、ワカメスープ 昼：なし 夜：小ピザ2切れ、レタスサラダ 晩酌：Bistro白720（メルシャン）、ストロングゼロ500、ソラマメ、ベビーチーズ 飲みすぎか。

朝：カップヌードルトマチリ 昼：びっくりドンキーチーズバーグディッシュ300g、フライドポテト少々 夜：トコロテン 晩酌：ビストロ白720ml（メルシャン）、STRONGZERO500 ってかストロングゼロって熊襲発言な […]