朝：ご飯（小）、卵焼き1切れ、焼きソーセージ、サラダ
昼：無し
夜：カレイの煮付け、浅漬け、味噌汁
晩酌：麒麟淡麗500×3、すだち酎1/5位、カレイの洗い、皮フライビーンズ（そら豆）

まぁボチボチかと。