朝：天むす1個、味噌汁
昼：無し
夜：ホルモン、カルビなど（上杉にくすけ）
晩酌：麒麟淡麗500×2、薩摩自顕流炭酸割り×3、枝豆、ピザ3切れ

まー予想はしていたが体重は77.5kg。
軽いリバウンドっつーかここ10日間くらいの夜の炭水化物が利いてるかと。

もうちょっと毅然と断ってみようか。