朝：無し
昼：ご飯（小）、味噌汁、肉野菜炒め、厚揚げ
夜：ネギ塩ホルモン1人前、ポテサラ（小）、モツ煮（小）
晩酌：麒麟淡麗500×2、薩摩自顕流炭酸割り×4、イリコ

ポテサラ、モツ煮は1口ずつ。
まぁ合格点かな。