朝：ご飯（小）、大根の煮物、ワラビのお浸し、エビフライ
昼：無し
夜：エビフライ、ワカメサラダ、チキンナゲット
晩酌：麒麟淡麗500×2、ＴＡＫＡＲＡ焼酎ハイボール500、ベビーチーズ、そらまめ

量は無いけど・・・