朝：ご飯、ワカメスープ、焼き鳥
昼：天ぷら定食（桜が丘山善）
夜：カレー
晩酌：一番搾り350×3、白ワイン1/2、スルメ、ピザポテト

ずいぶん長い間止めてたんだが・・・ポテチ・・・うめぇ・・・