朝：カレー
昼：なし
夜：ハンバーグ、ワカメスープ
晩酌：麒麟淡麗500×2、松竹梅上撰×5、手羽焼き、大根の浅漬け、白菜サラダ

頂き物の日本酒を開けてしまっているのでビール系を控えねば。