1/25の食事 投稿日: 2015年1月26日 投稿者: 管理人 朝:炒飯、豚モヤシ炒め 昼:なし 夜:寿司、刺身、一番搾り大瓶×2位(南光台きよ寿司) やっと腰痛背筋痛が治ったっぽいが、自重して運動は明日から。