朝：惣菜パン1個
昼：五目ラーメン（寺岡飯店）
夜：味噌汁、メザシ2匹、細切り肉とピーマンの炒め物、サラダ
晩酌：麒麟淡麗500×3、ストロングゼロ500、薩摩自顕流水割り×3

アル中一直線。まずいな。。。