朝:なし 昼:ご飯、味噌汁、餃子、松前漬け 夜:ピザ 晩酌:麒麟淡麗500×2、AX霧島炭酸割り×2
筋トレを止めてストレッチから。
メールアドレスが公開されることはありません。
コメント
名前
メールアドレス
ウェブサイト