朝：ご飯、豚生姜焼き、ワカメスープ
昼：なし
夜：小ピザ2切れ、レタスサラダ
晩酌：Bistro白720（メルシャン）、ストロングゼロ500、ソラマメ、ベビーチーズ

飲みすぎか。