朝：ご飯、味噌汁、牛生姜焼き
昼：並盛、味噌汁（吉野家）
夜：小オニギリ2個、タラのバター焼き
晩酌：STRONGZERO500、氷結STRONG500

小さくてもオニギリ2個は余計だったか。